Tugas Pidato "Gelombang Otak"

Nama  : Atama Rena Perdana

Kelas   : 3KB01

NPM    : 21110205

Assalamu’alaikum wr.wb

            Puji syukur kita panjatkan ke hadirat Allah SWT atas rahmat dan hidayahnya sehingga kita semua dapat berkumpul dalam keadaan sehat wal’afiat. Pada kesempatan ini saya akan menyampaikan pidato yang berjudul “Gelombang Otak”. Otak kita mentransmisikan kekuatan listrik. Meskipun daya listrik ini sangat lemah, mereka muncul dengan suatu cara yang spesifik seperti keadaan otak manusia. Kegiatan listrik di otak direpresentasikan dalam bentuk gelombang otak. Ada empat kategori gelombang otak ini. Para dokter mempunyai alat yang dapat mengukur gelombang otak. Jadi, gelombang otak ini telah lama dipergunakan oleh para dokter untuk mendeteksi adanya kelainan otak.

§  Beta.

            Ketika otak ada rangsangan yang tinggi dan mental kita berada dalam keadaan siap siaga, otak akan menghasilkan gelombang Beta. Gelombang ini mempunyai ketinggian yang rendah, tetapi mempunyai frekuensi paling tinggi dibandingkan dengan yang lainnya. Gelombang ini bergerak 15-40 kali dalam satu detiknya. Gelombang Beta dihasilkan dari kegiatan otak yang kuat. Seseorang yang berada dalam keadaan percakapan menghasilkan gelombang Beta. Seseorang yang sedang berdebat akan berada dalam keadaan Beta yang tinggi. Berpidato, mengajar, atau dalam acara tanya-jawab berada dalam keadaan gelombang otak Beta.

§  Alpha.

            Apakah gelombang Alpha itu? Gelombang Alpha adalah tanda dari keadaan yang santai dari otak kita. Gelombang Alpha didefinisikan sebagai gelombang dengan frekuensi 8012 Hz. Gelombang ini biasanya dihasilkan dari sinkronisasi antara otak kanan dan otak kiri. Gelombang ini juga dapat dijumpai pada otak kiri kita. Gelombang Alpha ini adalah gelombang otak yang dominan pada saat tubuh dan pikiran kita yang beristirahat.

            Gelombang Alpha juga banyak dijumpai di antara individu-individu yang kreatif, memiliki pikiran jernih, dan sedang dalam keadaan santai. Jika kita menutup mata selama satu menit atau lebih, kegiatan gelombang Alpha akan meningkat dengan drastis. Pada saat kita membuka mata, gelombang Beta (gelombang yang muncul saat kita stres) akan mendominasi. Sebagai perbandingan, ketika masih anak-anak, kita memiliki jumlah aktifitas gelombang Alpha yang lebih besar dibandingkan setelah kita dewasa. Gelombang Alpha telah lama dianggap sebagai gelombang yang paling sehat dibandingkan gelombang yang lain.

Berikut keuntungan dari aktifitas gelombang Alpha pada otak kita:

1. Pikiran yang santai dan tubuh yang santai.

2. Kreativitas yang tinggi.

3. Kemampuan menyelesaikan masalah.

4. Emosi yang stabil dan terkendali.

5. Kemampuan atletik yang optimal.

6. Berkurangnya rasa takut dan stres.

7. Semuanya seperti “mengalir”.

8. Kemampuan untuk belajar dengan cepat.

9. Fungsi kekebalan tubuh yang meningkat.

10. Berfikir positif.

11. Gelombang Alpha merupakan antidepresi yang alami.

12. Kemampuan berhubungan dengan orang lain.

§  Theta.

            Tingkat gelombang otak berikutnya adalah Theta. Gelombang ini mempunyai tinggi gelombang yang besar, tetapi dengan frekuensinya lebih rendah. Gelombang ini bergetar 5-8 kali dalam satu detik. Seseorang yang sedang beristirahat dari pekerjaan dan mulai mengkhayal biasanya berada dalam keadaan gelombang Theta. Seseorang yang sedang mengendarai mobil di jalan tol dan tiba tiba sadar tidak memerhatikan keadaan dalam 6 km terakhir berada dalam keadaan Theta.

§  Delta.

            Gelombang otak terakhir adalah Delta. Gelombang otak ini mempunyai tinggi gelombang paling besar dengan frekuensi paling rendah. Gelombang ini hanya bergetar lambat, yakni 1,4-4 kali dalam satu detiknya. Meskipun demikian, gelombang ini tidak sampai pada angka 0. Angka 0 menunjukkan bahwa otak kita mati. Tidur lelap tanpa mimpi akan membawa kita turun sampai frekuensi paling rendah, biasanya 2-3 kali dalam satu detiknya.